La Naranja de Valencia

Este invierno está siendo cada día más virulento y desde hace tiempo se oye en las noticias y se ve en las consultas de nuestros ambulatorios, que estamos pasando por una epidemia de gripe y de otros tantos derivados catarrales.

Hemos destacado y comentado en muchas ocasiones que la naranja puede convertirse en un aliado vital contra muchos problemas de salud que podamos sufrir, y aunque los problemas respiratorios nos parezcan secundarios, en muchas ocasiones los síntomas catarrales o gripales terminan por postrarnos en una cama sin permitirnos realizar una vida normal y cumplir con nuestras obligaciones diarias, haciéndonos sentir francamente mal. Seguir leyendo

¡Feliz y Próspero 2014!

Deseamos que este 2014 venga cargado de todos los deseos, anhelos, ilusiones y éxitos que cada uno esté buscando.

Y en este nuevo año, ¡pon una naranja en tu vida! Y entonces: Seguir leyendo

Todo el año esperando y hasta el último momento organizando y comprando para las fechas navideñas y creo que tanto estrés y tantas “comilonas” al final a muchos de nosotros nos pasan factura y el día 27 de diciembre, despertamos con una gran indigestión.

Seguro que hicieron la promesa de moderarse y comer sólo lo necesario, pero cocinamos como para veinte siendo en casa tan sólo seis comensales. Debe ser que la figura de Papá Noel, tan lozano y redondito, nos invita a terminar como él!

Pero nosotros os vamos a dar la fórmula para que los efectos nocivos de esos “atracones navideños” se pasen muy pronto y nuestro estómago no sufra más. Como no, gracias a la Naranja.

Para las indigestiones no hay nada mejor que tomar entre las comidas un buen zumo de naranja natural diluido en aproximadamente un 50% de agua. Seguir leyendo

Ya nos ha dejado el verano y hemos comenzado la rutina estresante de tener que volver a cumplir horarios, ir y venir con los niños al colegio o pasarnos horas en la oficina sin ver un rayito de sol. Todo esto no sólo afecta a nuestra mente y nos sentimos cansados, desganados y un poco “deprimidos” después de las vacaciones, sino que este estado se refleja como un espejo en nuestra piel provocando que se deshidrate y aparezcan picores, escozor e incluso “escamas”.

La apariencia de nuestra piel habla mucho de nosotros, porque ella envuelve todo nuestro cuerpo y está estrechamente conectada con nuestro cerebro. Ésta constituye un sistema que regula nuestra temperatura, es una barrera ante agentes nocivos como el sol o determinadas sustancias, y principalmente es el primer detector tanto del dolor como del placer. Muchas veces un típico brote de acné, puede significar que nuestra mente no logra controlar una determinada situación emocional. Seguir leyendo

Muchas veces hemos comentado todos los beneficios que nos aportan los frutos cítricos y en particular la naranja a nuestra salud.

Varios estudios médicos hablan incluso de que quien consume habitualmente en su dieta diaria cítricos, reduce el riesgo de padecer un cáncer entre un 30 a 40 % y el riesgo de sufrir un infarto hasta en un 19 %.

Otra enfermedad que está azotando a nuestra sociedad –se estima que la sufren un 2% de la población- y en particular a las mujeres, es la Fibromialgia, para lo que la naranja junto a sus compañeros cítricos, suponen un tratamiento natural excelente. Seguir leyendo