La Naranja de Valencia

Vamos acercaros hoy una receta muy sana y nutritiva que viene genial para estos días de frío: un suculento potaje de garbanzos con muchas cositas y con cáscara de naranja, ¿curioso, verdad?, pues está buenísimo.

Lo cierto es que comer legumbres debería ser lo habitual en nuestros hogares porque son muy beneficiosas para nuestra salud. En concreto los garbanzos son de las legumbres más energéticas, nos aportan hidratos de carbono de absorción lenta, es decir, que son estupendos para las personas diabéticas y para todo el que necesita energía extra a lo largo del día. Gracias a las proteínas que contienen los garbanzos, nos ayudan a mantener el colesterol a raya y entre otras muchas ventajas, evita el estreñimiento al contener gran cantidad de fibra. También vienen cargados de minerales y vitaminas que nos ayudan a mantener nuestras defensas altas y así evitar enfermarnos. Seguir leyendo

Facilísima, económica y para chuparse los dedos es esta receta de Hojaldre de Naranja.

Creo que no conozco a nadie que pueda resistirse a una tartaleta salada de hojaldre o a un postre cuya base sea de hojaldre. El hojaldre se presta a rellenarse de todo tipo de ingredientes y hasta las recetas más sencillas, nos dan platos muy deliciosos. Seguir leyendo

Os hemos presentado muchas recetas con naranja pero pocas tan originales como estaque os enseñamos hoy: cuscús con naranja.

¿Sabes qué es el cuscús? Primeramente hay que reseñar que se puede escribir de varas formas cuscús, cous-cous, alcuzcuz, etc., pero lo importante no es cómo se escriba sino que tengas claro lo riquísimo que es. Seguir leyendo

Hoy toca enseñaros un truco práctico, rápido, muy económico y que todos tenemos a mano.

¿Se te había ocurrido alguna vez que con naranja podrías limpiar todo tipo de calzado de cuero?

¿Te ha pasado que al sacar por ejemplo las botas de invierno que habías guardado el año anterior, están opacas y grisáceas? Seguir leyendo

Con el día de Reyes se pone fin a una larga lista de comilonas en familia que nos disparan el colesterol y nos desequilibran en general todo el organismo. Ha llegado la hora de descansar y volver a la normalidad pero es fundamental que para poder restaurar nuestro cuerpo y enfrentar con energía el comienzo del nuevo año, hagamos una limpieza profunda de colon.

Dicen muchos expertos que la mayoría de las enfermedad que padecemos y distintos estados de ánimos por lo que pasamos, tienen su origen en todo lo que acumulamos en nuestro colon. Seguir leyendo