La Naranja de Valencia

Ahora que ya empieza a llegar un poco de frío todos nos aficionamos otra vez a nuestro zumo de naranja natural, que gracias a su gran contenido en Vitamina C nos ayuda a combatir a los refriados y nos refuerza las defensas.

Pero de los beneficios de la Vitamina C ya os hemos hablado un montón. Ahora, la revista Muy Interesante nos acerca a nuevos estudios sobre el zumo de naranja en los que nos descubren más beneficios que tiene nuestra fruta favorita. Seguir leyendo

Llega la primavera y la sangre altera. A estas alturas es de conocimiento de todos que las naranjas son ricas en Vitamina C y que por ello nos aporta muchos beneficios al organismo.

Pero lo que mucha gente no sabe es que las naranjas (y demás cítricos) disminuyen los niveles de histamina en sangre con lo que reduce las alergias cutáneas, la rinitis, el asma y la bronquitis. La histamina es una sustancia que produce nuestro cuerpo cuando tiene una reacción alérgica. Seguir leyendo

Que la naranja es un fruto que nos proporciona grandes beneficios es algo sabido. Que cuanto más fresca sea, mejor; por lo que es preferible consumirlas recién recogidas de árbol en lugar de consumirlas tras largos periodos en cámaras frigoríficas.

Pero, concretando… ¿cuáles son esos beneficios?

Nos aporta muchas vitaminas, entre las que destaca un alto contenido en vitamina C. Por ello es muy eficaz en la prevención de resfriados y gripes. Pero no tan solo nos previene de afecciones respiratorias, también previene contra enfermedades cardíacas, disminuye los niveles … Seguir leyendo