La Naranja de Valencia

Llega la primavera y la sangre altera. A estas alturas es de conocimiento de todos que las naranjas son ricas en Vitamina C y que por ello nos aporta muchos beneficios al organismo.

Pero lo que mucha gente no sabe es que las naranjas (y demás cítricos) disminuyen los niveles de histamina en sangre con lo que reduce las alergias cutáneas, la rinitis, el asma y la bronquitis. La histamina es una sustancia que produce nuestro cuerpo cuando tiene una reacción alérgica.

Con el consumo de naranja natural, mejoramos también nuestro sistema inmunológico y mantenemos en forma a los glóbulos blancos que ayudarán a combatir a las infecciones.

Otros beneficios que aporta la naranja podría ser la prevención de las anemias, ya que ayuda a nuestro organismo a absorber el hierro y también a eliminar el colesterol.

Y por último, no nos podemos dejar los beneficios a nivel cutáneo, ya que ayuda a cicatrizar mejor heridas en la piel y nos protege del sol desde dentro como un protector solar.

Vía | Vidasana.lapipadelindio.com
Foto | anieto2k